心脑血管疾病，作为心脏和大脑血管疾病的总称，包括冠心病、高血压、脑血管病、心肌病、心律失常等多种病症。由于其高发病率、致残率和致死率，已经成为威胁人类健康的“头号杀手”。对此，杨小燕大夫提醒我们，了解疾病相关知识、做好预防与治疗，至关重要。

杨小燕大夫指出，血管硬化、血栓形成、血管炎症、血管痉挛等病理变化，是引发心脑血管疾病的“罪魁祸首”。这些变化会阻碍血液供应，进而引发一系列症状与并发症。这些病症的发病并非偶然，而是遗传、年龄、性别等不可变因素，与吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动、精神压力大等可变因素共同作用的结果。其中，危险因素越多，患病风险越高，且各因素间还会产生协同效应，进一步加重患病几率。

在症状表现方面，杨小燕大夫介绍，心血管疾病常出现胸闷、胸痛、心悸、水肿、晕厥、发绀、呼吸困难等症状；脑血管疾病则主要表现为运动神经失灵、感觉功能障碍、意识障碍以及植物神经功能紊乱等。一旦出现发绀、呼吸困难、头痛头晕等异常情况，尤其是患有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的患者，务必及时就医。医生通常会先进行详细的病史询问和体格检查，初步了解患者情况，再借助实验室检查、影像学检查等手段确诊具体疾病。要是遇到剧烈胸痛、昏迷、休克等紧急状况，必须立刻进行急诊抢救。

谈及治疗方案，杨小燕大夫强调，药物治疗是控制心脑血管病基础病情的主要方式。随着疾病进展，还需根据实际情况采用介入治疗、外科手术等手段。对于心肌梗死、脑出血等急性患者，首要任务是尽快恢复心脏或脑的血供，挽救缺血组织，减小梗死范围，防治并发症。在恢复期，患者应及早开展康复治疗，同时调整生活作息，保持饮食均衡，适当进行运动，通过多管齐下的方式改善病情与预后。

杨小燕大夫最后呼吁，在日常生活中，预防心脑血管疾病的关键在于改善生活方式。这包括戒烟限酒，减少有害物质对血管的损害；合理膳食，控制油脂、盐分和糖分的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保持营养均衡；规律运动，通过有氧运动如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环；同时，保持良好的心态，学会释放压力，避免长期精神紧张和情绪波动。此外，定期体检也是预防心脑血管疾病的重要手段，可以及时发现血压、血脂、血糖等指标的异常，并采取相应措施进行调整和治疗。