不少男性朋友都被肾虚的问题困扰，总想着各种办法补肾。今天，咱们就来听听王东琦医生是怎么说的。王东琦医生特别强调，补肾的时候可别忘了健脾，不然补肾的效果可能会大打折扣。

在中医理论里，肾被看作“先天之本”，就像一个储存肾精的仓库。而脾胃呢，是“后天之本”，它负责把我们吃进去的食物转化为营养，输送到身体各处，让肾精能得到充足的补充。也就是说，脾胃调养好了，对肾的滋养有很大帮助。很多人补肾效果不好，就是忽略了这一点。

那有没有什么好办法能脾肾同补呢？王东琦医生给大家分享了三种脾肾双补的中成药。

1. 脾肾双补丸：要是你经常感觉肚子疼，还老是拉肚子，没什么食欲，浑身没力气，脸色发黄，腰腿也酸酸软软的，还头晕耳鸣，这很可能是脾肾双亏引起的。这个时候，可以考虑用脾肾双补丸来调理。它能健脾开胃，还能补益肝肾，对缓解脾肾两亏导致的肚子疼、没胃口、没精神这些症状，效果还不错。不过要注意，得仔细看看说明书，按照上面的说明来吃，或者在药师的指导下购买和使用。

2. 健脾益肾丸：这个药有健脾益肾、安神养血的作用。如果你因为脾肾两虚，经常心慌，晚上睡不好，还头昏耳鸣、腰膝酸软，平时也不爱说话，没什么力气，或者因为脾胃不和，吃不下饭，身体比较虚弱，那可以试试健脾益肾丸，它能帮你改善这些情况。

3. 脾肾两助丸：要是你总感觉四肢沉甸甸的，没力气，胸口发闷，气短，没什么食欲，情绪也不高，还腰痛、腿软、头晕耳鸣，这可能是脾肾虚弱导致的。王东琦医生说，脾肾两助丸能健脾益气、滋补肝肾，对这些症状有不错的治疗效果。同样，使用的时候要按说明书来，或者听药师的建议。

王东琦医生再次提醒大家，中医讲究辩证用药，每个人的情况都不一样，用药得根据具体病症来。千万不能自己随便买药吃，要是身体不舒服，一定要及时去医院，让医生好好看看。只有这样，才能找到适合自己的调理方法，让身体更健康。